七月是冰岛热闹非凡的盛夏时节,在这个冰岛最温暖的月份,你可以体验很多冬季无法参加的旅游活动,充分完整地领略冰岛的独特魅力,而接近 20 多个小时的超长的日照也让你有充足的时间去欣赏这个神奇的冰与火之国。

在夏季,冰岛山路开始通行,你将拥有最佳的机会去探索那些隐匿在偏远地区的宝藏景点,而冰岛所有的露营地也都正常开放,你可以把远足和露营结合起来,深度沉浸在让人心旷神怡的大自然中。除此之外,冰岛 7 月还有很多精彩的特色节日,绝对能为你的自驾之旅加分不少。

那么冰岛 7 月应该怎么玩?天气路况如何?自驾游应该租什么车?有哪些不容错过的美景和旅游活动?在读完这篇攻略以后,你将找到所有这些问题的详细解答,信心满满地书写一段专属你的冰岛盛夏自驾游记!
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see the summer sun in Iceland in July

攻略目录

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冰岛 7 月的天气怎样?

冰岛七月份的天气非常温和舒适,平均最高温度约为 14°C(57°F),最热的时候可达 20°C(68°F)。 不过冰岛夏季的夜晚还是比较凉爽的,7 月的平均最低温度只有 9°C(48°F)左右,所以还是很有必要随身携带一些保暖的衣物。

冰岛七月的降雨量很少,大部分时间都是阳光明媚,但由于冰岛的天气是出了名的变幻莫测,所以还是建议大家带上防水的外套和鞋子以备不时之需。

7 月是冰岛全年日照最充足的月份,根据官方数据统计,七月中旬的日照时间超过 20 小时,而由于太阳的余晖,剩下的几个小时也不会完全黑暗,这就是冰岛奇妙的午夜阳光现象,而 7 月正是体验极昼的最佳时间。不过也正是因为超长的日照,7 月在冰岛看到北极光的机会几乎为零。虽然与极光无缘,但冰岛夏季还是当仁不让地成为冰岛的旅游旺季,因为这个季节有太多不容错过的特色景点和旅游活动,保证能让每位游客都尽兴而归。

experience the mid-night sun in Iceland in July

冰岛七月之旅穿什么?

由于冰岛难以预测的天气,不管什么时候来旅游,我们都建议带上能应对不同类型天气的衣物。即便是全年最温暖的 7 月,夜晚的温度也会比较低,而且有可能刮风下雨,所以大家还是要做好齐全的准备才能舒适安全地享受旅游的乐趣。以下是冰岛七月之旅的行李清单供大家参考:

  • 防水外套
  • 结实防水的登山靴/鞋
  • 保暖外套
  • 手套、帽子和围巾
  • 贴身保暖的秋衣秋裤
  • 泳衣
  • 适合远足的舒适运动服
  • 防晒霜
  • 舒适透气的袜子
  • 长袖衣
  • 短衣短裤
best packing list for July in Iceland

七月冰岛自驾游应该租什么车?

冰岛七月绝佳的天气和路况非常适合租车自驾,几乎所有道路都畅通无阻且易于导航,受天气影响而封路的现象非常少,不用担心要突然更改行程计划。如果你打算游览冰岛一号环岛公路、冰岛黄金圈或冰岛南岸,那么一辆二驱紧凑型中型全尺寸车就能轻松满足旅途所需,你只需根据随行人数和行李数来决定租用车辆的大小。

七月来冰岛旅游意味着你有机会经过冰岛山路(F路)去领略那些偏远却无比震撼的异世风景,因为这些地区只能在夏季才允许进入。而根据冰岛法律,在山路上必须驾驶四驱车,所以如果你的行程将涉及到冰岛山路,请务必要租用一辆四驱车 (我们建议租用一辆底盘高的四驱 SUV)以避免高额罚金。
舒适惬意的夏季也是在冰岛露营的最佳时间,大家不妨租用一辆露营车或房车,与大自然来个亲密接触。需要注意的是,由于 7 月是冰岛的旅游旺季,任何车型都有可能被一抢而空,所以大家一定要尽早预订以确保能租到合适的车型。如果你想了解更多有关冰岛租车的信息,可以查看我们的冰岛租车攻略

Landrover discovery rental in Iceland

七月冰岛怎么玩?

冰岛夏季温暖宜人的天气非常适合户外活动,虽然无法观赏冰洞和北极光,但七月有很多其他精彩纷呈的旅游项目可以参加,还能体验那些在其他季节都无法进行的特色活动,下面就让我们为你详细介绍。

夏季徒步和露营 

想要最大程度体验冰岛丰富多样的自然地貌,没有比步行更好的方式了,而天气温和的七月正是徒步的最佳时机。如果想挑战高难度的徒步之旅,可以尝试冰岛南部的 Laugavegur Trail,这条徒步路线需要长达 6 天的时间,穿越不同类型的地形,包括冰川、火山、积雪覆盖的小径和草地,非常适合有丰富徒步经验的游客。
类似的徒步路线还有冰岛北部的 7 Peaks,这条远足路径能带你欣赏冰岛七座景色壮观的山峰,大约需要 9 个小时才能走完。除了这些以外,冰岛还有数百条徒步路线可供探索,你还可以预订冰川徒步旅游团,近距离观赏气势磅礴的瓦特纳冰川 (Vatnajokull) 和索尔黑马冰川 (Sólheimajökull)。

hiking is one of the best thing to do in summer iceland

而对于那些想深度沉浸在大自然中的游客来说,七月也是在冰岛露营和泡温泉的好时机。冰岛有大概 200 个露营地,遍布于各大主要道路沿线,非常容易抵达。需要提醒大家的是,冰岛法律是不允许野营的,必须要在指定的露营地才能露营。

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观赏鲸鱼和海鹦

冰岛的海鹦季节从 4 月持续到 8 月,也就是说 7 月看到海鹦的机会超级大!感兴趣的游客可以去西人岛 (Westman Island) 或者迪霍拉里海岬 (Cape Dyrhólaey),它们是观赏大型海鹦栖息地的两个最佳地点。
除了海鹦,另一种很受游客欢迎的冰岛特色就是鲸鱼了。冰岛周围的海域生活着许多不同种类的鲸鱼,包括座头鲸、小须鲸、逆戟鲸、长须鲸和抹香鲸。夏季它们会靠近海边觅食,因此 7 月也是观赏鲸鱼的最佳月份。冰岛各地都有观鲸旅游团,其中最热门的是位于冰岛北部的阿克雷里 (Akureryi) 和胡萨维克 (Husavik),另外西峡湾附近的海域也是观鲸圣地。

does Icelandic people eat whale

冰岛一号环岛公路自驾游

一号环岛公路是冰岛最受欢迎的自驾游路线,它串联了岛上所有顶级景点,而 7 月正是自驾环岛游的首选月份之一,每年都吸引了数以万计的游客慕名而来。

首都雷克雅未克是这条环线的起点和终点,首先沿着一号环岛公路前往冰岛南岸,欣赏璀璨夺目的杰古沙龙冰河湖 (Jökulsárlón glacier lagoon)、拥有异世奇景的雷尼斯黑沙滩 (Reynisfjara black sand beach) 和欧洲最大的冰川瓦特纳冰川 (Vatnajokull glacier)。然后来到冰岛北部,游览那里令人惊叹的众神瀑布 (Godafoss) 和大自然的鬼斧神工黑暗城堡熔岩群 (Dimmuborgir)。另外,一号环岛公路沿线还有不少风光旖旎的地热温泉值得一游,它们能缓解旅途的疲倦,让你精神抖擞地继续探索美景不断的冰岛。

一号环岛公路长约 1333 公里(825 英里),理论上说如果一路不停车,16 小时内就可以绕一圈,但如果想完整地游览沿线所有不容错过的景点,我们建议计划一到两周的时间深度探索冰岛一号环岛公路。如果时间充裕,你还可以稍微绕路去位于南部的冰岛黄金圈一探究竟,它是另外一个冰岛热门的自驾游路线,涵盖了冰岛三个极富盛名的景点:辛格维利尔国家公园 (þingvellir)、盖歇尔地热区 (Geysir) 和黄金瀑布 (Gullfoss)。

full guide to blue lagoon iceland spa

租一辆四驱车去探索冰岛高地和其他偏远地区

一号环岛公路覆盖了冰岛最经典的美景,但冰岛还有很多让人难以置信的自然奇观隐藏在岛上的偏远地区,其中有独一无二的火山口,与世隔绝的绝美瀑布,还有震撼人心的自然保护区。这些地区偏僻难以抵达,一年中的大部分时间都无法进入,只有在夏天,积雪消融,露出碎石路和土路之后,才能驾车前往。

冰岛西峡湾和冰岛高地路途遥远,路况极具挑战性,但却拥有只有少数人才有机会看到的极致之景,绝对会带给你一生难忘的独特体验。
就像之前提到的,由于这些地区大部分路段都没有铺设沥青,而且很多路段还会越过河流,所以只有租用一辆底盘高的四驱车才能安全通过,而且冰岛法律规定,在冰岛山路(F路)上必须驾驶四驱车,如果驾驶二驱车是要承担高额罚款的。

Thorsmork is an stunning area located in the highland of Iceland

七月冰岛有什么特色活动?

除了上面介绍的这些引人入胜的美景和夏季特色项目,7 月冰岛还有许多值得参加的音乐节和文化活动,保证能为你的自驾之旅增加不少欢乐。

1. 锡格吕菲厄泽 (Siglufjörður) 民间音乐节

Image from the music festival official site

民间音乐是冰岛历史的重要组成部分,而冰岛北部的锡格鲁菲厄泽小镇举办的民间音乐节正是体验冰岛民间音乐的最好时机。热闹非凡的民间音乐节在 7 月的第一个周末举行,以冰岛和斯堪的纳维亚的传统民间音乐、舞蹈、工作坊和手工艺为特色,有多达 19 场音乐会在小镇上演出,你还可以参加各种特色讲座,在欣赏音乐的同时深入了解冰岛悠久的历史和独特的当地文化。

2. Eistnaflug 重金属音乐节

musician from Eistnaflug festival
Photo from Eistnaflug Facebook

重金属音乐在斯堪的纳维亚国家非常流行,冰岛也不例外。7 月的第二个周末,冰岛东部的内斯克伊斯塔泽小镇 (Neskaupstaður) 会举办动力十足的 Eistnaflug 音乐节,主打冰岛本地乐队,也会邀请一些来自其他国家的重金属乐队和摇滚乐队。

3. LungA 艺术节

LungA Art Festival 冰岛夏日艺术节
Photo from LungA Art Festival Official site

从 2000 年开始,每年的 7 月 9 日至 16 日在冰岛东部的塞济斯菲厄泽小镇 (Seydisfjordur) 都会举行 LungA 艺术节,通过研讨会、展览、音乐会和讲座等活动以激发创意、促进艺术和冰岛文化发展。

4. Gásir 中世纪节

Photo from Medieval Days at Gásir official site

冰岛北部的 Gásir 曾经是中世纪时期重要的贸易站,如今每年 7 月下旬, Gásir 都会举办有趣的中世纪节为游客提供了解古代冰岛的好机会。节日期间,工作人员会穿着中世纪的衣服在村落里生活和经商,重塑 Gásir 辉煌时期的情景。游客们可以购买纪念品,聆听当地音乐家演唱的歌曲,仿佛一下子穿越回中世纪。

5. 雷克霍特 (Reykholt) 室内音乐节

Reykholt Chamber Music Festival musicians
photo from Reykholt Chamber Music Festival facebook

每年 7 月下旬,冰岛南部的雷克霍特镇都会举行古典音乐节,通常会在历史悠久的教堂内进行,邀请世界级艺术家演奏冰岛当地以及世界著名的古典乐曲。

6. 哈夫纳夫约杜尔 (Hafnarfjörður) 音乐节

Photo from the music festival’s official site

哈夫纳夫约杜尔小镇在每年 6 月底到 7 月初期间都会举行音乐节,以古典歌剧音乐家、合唱团和乐器表演者为特色,演奏历史上著名的古典音乐作品。

7. 全国冰岛马竞赛

Photo from the festival’s official site

七月初举办的全国冰岛马竞赛是冰岛最大的户外运动比赛之一,每年都吸引了众多游客前来观赛。比赛通常在冰岛南部举行,但具体地点每年轮换。比赛场地需要容纳 15,000 访客,其大小相当于一座小型村庄!除了赛马场,比赛场地还设有露营地、市场、食品摊贩、儿童游乐场等。

七月冰岛自驾旅需要注意什么?

七月是冰岛的旅游旺季,如果想在夏季高峰期也能实现一段轻松愉快的自驾之旅,不妨看看下面这些实用建议吧。

1. 提前预订 

7 月来冰岛旅游,我们建议至少提前 3 个月预订航班、住宿、租车,以及旅游团,并尽早开始计划行程路线,这样才不会因为错过最佳旅游服务而留有遗憾。

租车自驾是游览冰岛的最佳方式

夏季游览冰岛的最佳方式毫无疑问是租车自驾,因为冰岛没有火车,公交系统也不太便捷,出租车又十分昂贵,而且冰岛的景点都分散在各地,即便你乘坐国内航班飞往离景点最近的城镇,也还是需要陆地交通工具才能抵达这些景区,你可以选择参加从首都雷克雅未克出发的旅游团,但这样你就只能跟随旅游团的时间安排,不能灵活地根据自己的需求更改行程。

所以租车自驾才是畅游冰岛的不二之选,无论是租一辆房车享受露营的野趣,还是开着四驱车去探索冰岛高地,即便只是租一辆经济型车轻松游览冰岛的热门景点,你都能从中感受到随心所欲自由冒险的乐趣。

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注意安全

虽然 7 月拥有冰岛全年最好的天气,但还是有可能遇到暴风雨,所以大家在出发前一定要再次查看天气和路况以防万一。另外,请务必遵守冰岛的驾驶法规,比如不要随意停在路边,必须要在指定的停车位停车再下车拍照。建议大家看看我们的冰岛安全驾驶指南以了解更多详情。

Iceland vestrahorn mountain

住宿和美食

冰岛是世界知名的旅游目的地,所以在旅游配套服务方面也是首屈一指的。首先来聊聊住宿,冰岛的各大主要路线附近,比如一号环岛公路,都分布着适合不同预算的住宿选择,比如酒店、旅馆、度假小屋和公寓等。最便宜的方式可以说是在帐篷营地、小木屋或房车中露营,这也是亲密接触大自然的不二之选。如果你更愿意享受奢华的体验,可以选择入住高级酒店。

说到美食,大家千万不要错过冰岛的当地特色,比如海鲜,渔民们每天都会在海岸附近捕捞大量新鲜的鱼类和贝类,喜欢海鲜的游客绝对会大饱口福。另外,冰岛各地的城镇也有不少主打冰岛经典美食的餐厅,为游客提供分量大,用料足,热气腾腾的佳肴以抵御寒冷的天气。

viewing the midnight sun at kirkjufell iceland

七月冰岛自驾之旅

冰岛的 7 月拥有全年最温暖的天气和最长的日照时间,是游览冰岛的最佳月份之一,非常适合想要沉浸在大自然中的户外运动爱好者。另外在七月,你能体验很多冬季无法进行的特色活动,例如露营,观看午夜阳光,以及通过冰岛山路去探索偏远地区难得一遇的绝世美景,这里再次提醒大家,如果你打算前往冰岛山路,一定要租用一辆四驱车以避免高额罚金。

夏季高峰期来冰岛旅游,请务必在冰岛赫兹官网提前预订租车以确保能租到合适你行程的车型。如果你认识其他志同道合的旅友,想一起来冰岛体验异世界般的自然奇观,欢迎与他们分享我们的冰岛租车自驾攻略!

冰岛最佳四驱车租车选择

特斯拉Model Y 或类似车型 | 自动挡 | 四驱

特斯拉Model Y 或类似车型 | 自动挡 | 四驱

UGDC | Group: V1 (UGDC)

  • 5 乘客
  • 自动档
  • 空调
  • 5 门

此车辆不允许在高地 F 路上行驶。 您必须年满 23 岁才能驾驶这辆车。

其他特色
  • 4 件大行李
  • 选择
  • 四驱车(4X4)
  • 可调转向
  • 巡航控制
  • 牵引控制
  • ABS系统
  • 蓝牙
  • USB
  • 动力转向
  • 电动车窗
  • 远程锁门
现代插电式油电混合途胜(Tucson)或类似车型 | 自动挡| 四驱

现代插电式油电混合途胜(Tucson)或类似车型 | 自动挡| 四驱

IFAI | Group: N3 (IFAI)

  • 5 乘客
  • 自动档
  • 3 件大行李, 1 件小行李
  • 空调
  • 5 门

此车辆不允许在高地 F 路上行驶。 但可于35及550号公路行车。 您必须年满 23 岁才能租赁及驾驶此车辆。

其他特色
  • 1 小行李
  • 3 大行李
  • ‘油电混合
  • 四驱车(4X4)
  • 130 C02 g/km
  • 可调转向
  • 巡航控制
  • 电子稳定控制
  • ABS系统
  • 蓝牙
  • USB
  • 动力转向
  • 电动车窗
  • 远程锁门
  • 安全气囊
路虎卫士或类似车型 | 自动挡 |四驱

路虎卫士或类似车型 | 自动挡 |四驱

PFAN | Group: G6 (PFAN)

  • 5 乘客
  • 自动档
  • 空调
  • 5 门

适用于高地及F路段,租赁前请详细阅读条款和条件。 您必须年满 25 岁才能驾驶此车辆。

其他特色
  • 4 件大行李
  • 汽油或柴油
  • 四驱车(4X4)
  • 255 C02 g/km
  • 可调转向
  • 巡航控制
  • 电子稳定控制
  • ABS系统
  • 蓝牙
  • USB
  • 动力转向
  • 电动车窗
  • 远程锁门
  • 安全气囊
  • 雾灯
起亚狮跑或类似车型

起亚狮跑或类似车型 | 自动挡 | 四驱

IFAR | Group: O (IFAR)

  • 5 乘客
  • 自动档
  • 空调
  • 5 门

适用于高地及F路段,租赁前请详细阅读条款和条件。 您必须年满 23 岁才能租赁及驾驶此车辆。

其他特色
  • 3 件大行李
  • 汽油或柴油
  • 四驱车(4X4)
  • 176 C02 g/km
  • 可调转向
  • 巡航控制
  • 电子稳定控制
  • ABS系统
  • 蓝牙
  • USB
  • 动力转向
  • 电动车窗
  • 远程锁门
  • 安全气囊
5座丰田陆地巡洋舰或类似车型 | 自动挡 | 四驱

5座丰田陆地巡洋舰或类似车型 | 自动挡 | 四驱

FFAR | Group: I (FFAR)

  • 5 乘客
  • 自动档
  • 空调
  • 5 门

适用于高地及F路段,租赁前请详细阅读条款和条件。 您必须年满 23 岁才能租赁及驾驶此车辆。

其他特色
  • 5 件大行李
  • 汽油或柴油
  • 四驱车(4X4)
  • 213 C02 g/km
  • 可调转向
  • 巡航控制
  • 电子稳定控制
  • ABS系统
  • 蓝牙
  • USB
  • 动力转向
  • 电动车窗
  • 远程锁门
  • 安全气囊
丰田荣放或类似车型 | 自动挡 | 四驱

丰田荣放或类似车型 | 自动挡 | 四驱

SFAN | Group: O2 (SFAN)

  • 5 乘客
  • 自动档
  • 空调
  • 5 门

适用于高地及F路段,租赁前请详细阅读条款和条件。 您必须年满 23 岁才能租赁及驾驶此车辆。

其他特色
  • 4 件大行李
  • 汽油或柴油
  • 四驱车(4X4)
  • 164 C02 g/km
  • 可调转向
  • 巡航控制
  • 电子稳定控制
  • ABS系统
  • 蓝牙
  • USB
  • 动力转向
  • 电动车窗
  • 远程锁门
  • 安全气囊