午夜太陽是種特殊稀有的天文奇觀，只能在地球上少數地方能看見，冰島就是其中一個最佳觀賞點，超長的日照時數，能有更多時間享受冰島自然美景，這也是許多遊客選擇在夏天到冰島玩其中一個原因。
當午夜太陽漸漸往夏至時間行走時，蘚苔開始變綠、魯冰花逐漸綻放，於此同時冰島最神秘的高地區域，也開放通行。在冰島能體驗接近24小時的日照時間，所以記得帶上你的睡覺眼罩！
這段時間是冰島全年氣溫最暖活的時候，有許多有趣的傳統慶典在這段時間舉辦，更多的遊客會趁這段時間前來享受，冰島所提供的豐富自然體驗。在這篇文章中，你將會了解到所有，在冰島追午夜太陽要知道的內容、可以進行的活動，同時了解如何以租車方式，全面性探索冰島。
攻略目錄
- 午夜太陽是什麼？冰島是永晝嗎？
- 冰島最長的一天是哪時候？
在冰島午夜陽光期間最值得體驗的冰島特色活動 - 在冰島一號公路自駕旅行
- 去冰島内陸高地的旅行
- 在冰島泡溫泉
- 享受音樂節及文化慶典
- 可以在冰島夏天看到北極光嗎？
- 享受冰島午夜太陽的實用技巧：停車、如何睡覺、旅行計劃
什麽是午夜陽光？冰島有永晝嗎？在什麽月份？
「午夜太陽」如名所示，就是太陽不會有完全日落的時候，即便是在午夜凌晨時分，太陽依舊高掛天空。b冰島日照時數最長的時期是六月，雖然日落之後太陽會再次隨之升起，但實際上是21小時的日光。
午夜太陽最早可以在五月底見到，直到八月為止。這段時間的天空會被橘色、粉色、紅色，渲染成一片引人讚嘆的魔幻色彩，也成為冰島景點及各大經典風景的絢爛背景。
冰島永晝時間最長的一天是哪天？
每年6月21日是冰島白天最長的一天，你可以在6月15日至6月30日看見冰島極晝。如果是在五月至七月間到冰島玩，普遍來說你可以半夜看見白天的日光。
冰島午夜陽光期間最值得玩什麼？特色體驗活動推薦
一天當中有更多的日照時間，就表示有更多時間彈性，可以調配你的冰島行程。不只一天內可以玩更多的內容，也能以更緩慢舒適的步伐前進。此時天氣更溫暖，更多的景點及區域可以前去，像是峽灣、高地，因為這些通常在冬天是封閉的。以下是冰島夏季長日照時，在冰島最推薦玩的內容：
體驗一號公路自駕自由行
這是個非常棒的機會，當你有幾乎全天的日照後，沒有任何時候能比得上這段時間，可以有非常充裕的時間，感受這個美麗的島國。可以是租一天的車，前往斯奈山半島、黃金圈、雷克雅內斯、南岸旅行，或為期一週的環島行程，抑或是多日的露營活動。既然都到了冰島，又何不來一場西峽灣偏遠區域探索呢？甚至租一輛四輪帶動車到高地，也會是絕佳的體驗。
提前做一些計畫，在地圖上存下你想去的地點，或者渴望探索的風景。在制定每天的行程時，能加入一些景點及冒險項目沿途停留，安排在點與點之間，約五至十分鐘的距離，當然前提是要停留在安全的停車場區域。在冰島開車就像開在汽車廣告中，所有令人折服讚嘆的景色，都成為最棒的旅行回憶。
而所有的旅者都有相似的疑惑，那就是在會不會大家都擠在，晚上的午夜太陽駕車旅行呢？不過別擔心你並不孤單，因為這就是下一段的內容。
探索冰島中央内陸高地
部分冰島最美、原始的地方只能在夏天進入，然而冰島高地就是其中之一。這些區域在僅有夏天能徒步健走，通常在其他時間，直到六月中都會覆蓋著雪，使得道路全年都難以通行。
在夏天使用配備優良的4×4四輪帶動車，可以安全無虞的到達高地地區。在冰島午夜太陽永晝的時段，完全是拜訪高地的好時機，因為不只能看到各種讓人心曠神怡的景色，通常這裡也較少遊客會前來，同時能逃離喧鬧的主要道路。
到遠距離地區像蘭德曼納勞卡Landmannalaugar、索斯莫克山谷Þorsmörk、凱德靈加山Kerlingarfjöl，就如同開到不同的星球，夏天還能在此找到許多不錯的露營紮營點。於此也有許多很棒的度假小屋，不過需要儘早預定，因為非常熱門很快會被搶購一空。
除此之外也可以睡在帳篷裡，但需要使用較厚的睡袋，因為即使是在夏季，睡覺的時候還是會感到冷涼。由於幾乎是日不落的日光，所以你不太需要照著普通的作息生活，也能不走其他旅人的「通俗」流程，一早起床就即刻進行旅程，而是晚一點開始整日的行程，當其他遊客準備回去休息時，你就能擁有更寬敞的享受空間。
泡冰島天然溫泉—感受冰島原始魅力
在擁有天然地熱泉水的島上，當然有許多戶外游泳池及溫泉，散落在冰島各個地，而且是整年都可以通行的。像是藍湖溫泉、天空溫泉及米湖天然浴，都是非常知名的地熱溫泉選擇，你可以在自駕冰島時前去。但更天然偏遠處的冰島溫泉，在冬天要前去就非常有難度了。
因爲要經過長途跋涉，這在冬天說是很不安全的行為，因為路徑及石頭上會覆蓋積雪。不過在夏天，你完全不需要擔心這些，還不用擔心天黑，可以盡情地恣意享受；某一些在冰島高地的露營地，甚至也附有溫泉設施。
其他很棒的選擇，在冰島南部的Reykjadalur是免費入場，不過需要先步行一段路。冰島北部的Fosslaug還有啤酒溫泉Bjórböðin，也只能在夏天期間前去，另外在冰島西部的泳池Pollurinn，有著很棒的海景。
享受冰島文化類的夏至慶祝活動
冰島人會慶祝夏至Sumarsólstöður時間，因為冰島夏季短暫且難能可貴。這段時間裡你能感受午夜太陽，在空間中所帶來的活力能量，能看到百花齊放，景點變得綠意盎然，整片大地充滿生機。
每年這個時候雷克雅維克，會舉辦盛大的秘密夏至音樂節，這是北半球最大的音樂節及文化慶祝之一。活動內邀請著名的冰島藝術家，襯著冰島美麗的自然風光，結合冰島文化進行連續三天的慶祝活動。你有機會在冰洞裡狂歡，或在火山熔岩洞穴感受音樂。
假如你更喜歡動態體驗項目，你也能參加午夜太陽路跑，每年六月在勞加德勒爾峽谷Laugardalur Valley，能夠選擇５公里、10公里或者半馬拉松，在活動後會有巨型泳池派對舉辦。要是想真正深入體會冰島文化及傳統，你就不會想錯過在哈夫納夫約杜爾Hafnarfjörður舉辦的維京節。這項傳統中世紀的開放市場，全然展現出維京人的村落，再現維京時代。你可以享受烤羊肉，同時聽著維京時代的故事，也有機會買劍、銀珠寶還有皮製品回家紀念。
能在冰島永晝夏天看到極光嗎？
簡單答案：不能。這是因爲冰島北極光這種天文現象，雖說是全年都會發生的，但僅有在特定情況下才能看見。最完美看極光的狀態是，夜空全黑且乾淨的時候，不過由於四月中到九月中不會有全黑的天空，所以大概也不會看到極光。
雖說在冰島夏天有午夜太陽時，你沒有機會能看到極光，不過這也沒有關係，因為冰島在夏天依然有許多事物可以進一步感受。你可以參觀北極光博物館；或是在珍珠樓的冰島天然世界奇觀展覽，從大螢幕上看到北極光。
在冰島享受午夜太陽的實用旅行技巧
假如你想到冰島體驗午夜太陽，以下就是一些旅行小貼士，幫助你進行完美的旅行：
有策略地優化你的行程
在極晝的時段是冰島最繁忙的一段時間，天氣更為舒適宜人，而且整個國家都容易以租車自駕行走。通常在「普遍」的旅遊時間，景點會更忙碌，但當24小時都有日照時，你就不用隨普羅大眾的作息時程旅行。
你能選擇睡到晚一點，避開擁擠的人潮出門。最漂亮的時候是在天黑之際的「黃金時刻」，這是拍照的最佳時機，能在四個小時之中看的日落日升。如果你是來自於不同時區的旅客，這也許會需要花點時間，讓你的身體需適應，不過景色卻非常值得讓你調整睡眠。
如果冰島從早到晚都有太陽怎麽入睡？
當在有午夜太陽的狀態下，由於外面天色仍然是亮的，會變得很難入睡，睡眠非常容易被打亂。大多數的飯店、住宿都會有厚的遮光窗簾，幫助你保持房間變成全暗的環境，不過我們還是建議帶著睡覺眼罩。
即便如此還是會很難放鬆下來，因為沒有黑夜轉太陽光亮的過程，所以在沒有鬧鐘的幫助下，也會很難醒過來。我們建議到冰島時，制定一個睡覺時程，跟著時間走你的作息。就如同上一個建議所提到的，只要你晚上得到充足的休息，也就不需要強迫自己，依照制定的時間走啦。
考慮租用露營車
夏天通常是冰島全年，唯一一個可以享受露營的季節，有許多不可思議的自然景觀等著你去探索，因此沒有比在冰島露營更好的方式了。冰島沿著一號公路走，有著許多地理位置極佳露營地，很靠近熱門景點。
以露營方式，你可以在早上比其他遊客，更早進入景點；或是在晚上最後進入。想像露營在美麗的冰島極晝之下，緩緩地進入露營車睡覺，會是多麼有趣的體驗。我們建議以租用露營車方式進行，因為不需要擔心搭帳篷的問題。可以舒適、容易地在每個地點扎營。
搭帳篷當然也是選項之一，不過無論如何，你都需要攜帶溫暖的睡袋，還有保暖衣物，因為冰島晚上還是偏冷的。還有一件事務必記住，那就是必須要停在在規劃過的區域過夜，所以更需要提前計畫你會去的地方。
在主要道路上有許多露營區，所以非常容易可以找到，有的營區附有許多設施，像是浴室、廚房設備，還有娛樂活動。
當冰島有午夜太陽時怎麼準備東西？
當在冰島的夏至，通常是一年當中天氣最好的時候，雖然天氣狀態還是非常難以預料。但夏天通常氣溫介在5°C至15°C之間，少數時候時間會超過20°C，（冰島的高溫世界紀錄為30.5°C），因此通常在高地區域入夜就會低於零度。
因此你需要帶上可以對應天氣的物品，以下就是午夜太陽期間，到冰島旅遊時的必須東西：
- 保暖衣物、內搭層、防水層，皆包含外套及防水層。帽子、手套，雖然不需要像冬季那麼厚，但全年的天氣都難以預料，所以在夏天還是會有幫助的。
- 一雙好的鞋子，最好是徒步靴，因為路面可能有泥濘。
- 點心
- 游泳衣物及毛巾，因為你永遠不知道哪時候會遇上不錯溫泉
- 防曬乳，雖然陽光不那麼強烈，但別忘了是整天都有太陽的
- 如果可以要提前預約藍湖溫泉
- 汽車：露營車在夏天是很棒的主意，不過如果打算去高地旅行，就必須要租用4×4四輪帶動車，同時務必與我們赫茲冰島的租車專家討論。
- 相機或足夠的手機記憶體空間，能讓你在冰島大拍特拍
- 提早預約打算住酒店的夜晚，因為七月、八月是非常搶手的季節。
- 如果你打算露營，不妨考慮帶這些東西：
- 帶上或租一個帳篷不會被風吹走的帳篷
- 足夠厚的保暖睡袋
- 容易在瓦斯卡式爐烹調的食材
- 額外的襪子，在不小心弄濕之後可以更換
- 探險家帽，不過要小心別被吹走了
我們也寫過更完整的冰島行李打包清單，推薦參考。
探索冰島的午夜太陽時刻
在永晝太陽的冰島夏至週期中，大概是一整年最適合探索冰島的日子。有著24小時日光，你也就有無限的時間能冒險探索。整個國家變得生機勃勃，每個人都帶著活力，還不乏節慶活動能體驗。
此外，你可以前去冰島更偏遠的地方，這是在冬天不能去的區域。在你的冰島旅途中，預約租車或露營車會是四處去的最佳方式，因為能給你全面的彈性，建立你自己的行程。但在最忙碌時間裡，千萬別忘記提前預約租賃車輛，以免向隅，當然也別忘記帶上你的眼罩啦！
